Coaching nutrition
Manger mieux,
sans te priver.
Adopter une alimentation équilibrée ne doit pas être une punition. Je t'accompagne pour retrouver une relation saine avec la nourriture — sans régime strict, sans interdits, avec des résultats qui durent.
Commencer mon bilan
Mon approche
- Pas de régime, pas de privation
- Des menus simples, pensés pour ta vraie vie
- Des habitudes durables plutôt que des efforts intenables
- Ton rythme, ton corps, tes objectifs
Cet accompagnement est fait pour toi si…
…tu veux retrouver un ventre plus léger, te sentir mieux dans ton corps, arrêter le yo-yo des régimes, ou simplement remettre de l'ordre dans ton assiette sans y passer tes soirées.
Ce que tu reçois
Bilan complet de tes habitudes
Programme alimentaire 100 % personnalisé
Menus faciles + liste de courses adaptée
Conseils bien-être
Suivi WhatsApp au quotidien
Tarifs
Bilan Découverte
1h30
Bilan complet + programme personnalisé remis après la séance.
Séance de suivi
45 min à 1h
Ajustements, motivation, réponses à tes questions.
Pack 4 suivis — 240 €
60 €/séance · valable 2 mois
Pack 8 suivis — 440 €
55 €/séance · valable 4 mois
Envie de combiner nutrition et drainage ? Voir les programmes Glow Up
« Tu n'as pas besoin d'être parfaite, juste régulière. »
Questions fréquentes
Oui : le bilan peut se faire en cabinet, en visio ou par WhatsApp. Le programme fonctionne où que tu sois.
Les premières sensations arrivent en 2 à 3 semaines de régularité. Je ne promets pas de miracle en 5 jours : je construis du durable.
Oui, le programme s'adapte à toutes tes contraintes.
Je suis coach certifiée en nutrition. Je ne remplace pas un professionnel de santé : pour toute pathologie, ton médecin reste ton premier interlocuteur.